مكمل غذائي يدعم إنتاج الطاقة. فيتامين ب-1 (الثيامين) ضروري لاستقلاب الكربوهيدرات وبعض الأحماض الأمينية والكحول. كما أنه ضروري لإنتاج الناقل العصبي الأستيل كولين، ولإزالة سموم الكحول وحمض اللاكتيك (أحد نواتج التمارين الرياضية الشاقة). للثيامين دور مهم في إنتاج الطاقة وATP الناتج عن تفاعلات دورة كريبس. قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات، أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، أو تناول الكحول بشكل مزمن، إلى زيادة الحاجة الفسيولوجية لفيتامين ب-1.